Ada-akbar.com – Setelah kemaren ane membuat tulisan Kurus dengan cara termudah ,
sekarang akan memberikan tulisan kebalikannya ,permintaan dari komentator. . 
Gemuk memang jadi idaman kaum kurus yang ingin tampil dengan lebih berbobot dari sebelumnya.
Banyak cara untuk menggemukan badan ,
cara yang baik adalah dengan olahraga teratur semisal dengan olah raga teratur lalu dengan banyak makan.
Hasilnya badan akan agak gemukan ,tetepi buhu waktu yang cukup untuk memelarkan perut ,menjadi penuh lemak
Ada cerita teman saya,
dahulu orangnya kurus banget seperti layangan ,anehnya dia suka makan ,seledik dari selidik ternyata setiap dia laper dan tidak lihat waktu ,yang diminta adalah nasi + telor ceplok ( telor mata sapi ) dicampur dengan kecap.Cukup de ,jadi santapan..pengganti cemilan .. .
jadi kalo kita nyemil ,biasanya kripik ,dia tidak ..
cemilannya nasi + telor ceplok . .Dan dilanjutkan dengan duduk dan jarang olahraga..
alhasil ,tidak lama badannya pun gemuk sampe sekarang. . .hehe
Tips ini sangat bagus sekali bagi anda yang ingin gemuk,berikut ane ringkas agar lebih mudah :
- Perbanyak karbohidrat yaitu bisa nasi atau Roti.biasa makan sehari 3x sekarang jadi 6 – 8x. . kalo kuat lho.. ya dikuatin tapi jangan dipakssakan
- Jangan banyak olahraga,lebih bagus kalo abis makan lalu tidur bangun lalu makan lalu tidur lalu makan .. .hahahaha ( kebo banget kalo ini )
- ya sering – sering nyemil ,yang biasa nyemil kripik diperbanyak kalo bisa nyemilnya diganti nasi atau arem2. . .
- Posisi yang biasa duduk ,diganti tidur. . ( efek ny jadi males banget .. tapi lemak akan bertambah )
- Jangan lupa berdoa. .. agar badan ente cepet gemuk . ..
buktikan cara ini ,ampuh dijamin!!! de ..
Dalam 1 minggu badan anda akan merasa gemuk,lalu tugas anda mengecek berapa timbangan badan anda. . ? ?
August 30, 2010 at 12:45 am
habis makan tidur dan jangan banyak olahraga, lemak menimbun dan akhirnya jadi stroke
August 30, 2010 at 12:46 am
wkeke,,e,
ya kalo maw gemuk instan ..gan . .
kalo uda lemak menimbun .tandanya kan uda gemuk kan ?
kalo uda gemuk.. baru olahraga. .
August 30, 2010 at 7:13 am
Dan tambah lagi donk… kurangi begadang…kata bang Rhoma….”Begadang jangan begadaaang”
August 30, 2010 at 7:37 am
iyamas..
begadang bole saja. .. aa. .aa. .
asal ada gunanya .. .
August 30, 2010 at 1:58 pm
hahahahha,, wah ga bner nih sarannya..hehhe
August 30, 2010 at 2:10 pm
wkekeke. ..
ente coba aja de..
ane yakin ente bakal gemuk . .
wkekeke
August 30, 2010 at 6:37 pm
Weh bener gemuk tapi dijamin bukan cuma lemak yang tertimbun tapi juga penyakit… heheheheh….
sebelumnya makasih gan sudah mau mampir ke blogku.
salam kenal.
August 30, 2010 at 10:37 pm
yang penting gemuk dulu kan .. ?
hahaah
selanjutnya baru olahraga. . :d
August 30, 2010 at 11:32 pm
Assalaamu’alaikum Akbar
Salam kenal dan terima kasih atas kunjungan.
Blog yang bagus dengan Info yang menarik. Ini posting kedua yang saya temui berbicara tentang menggemukkan badan.
Postingan ini membuat saya senyum kerana saya bersusah payah untuk menguruskan badan agar jadi ideal. Bolehlah juga dalam bulan puasa ni.
Salam mesra dari Sarawak.
August 30, 2010 at 11:47 pm
waalaikum salam wr wb
sama2. .bu fatimah. .
sama2 juga maw ngurusin perut . .
hehehe.
banyak olahraga ,dan berdoa . .
diet secukupnya.
insya ALLAH kurus. . amin . . :d
August 31, 2010 at 3:12 pm
kalo gemuknya kayak digambar sih ogah dah… :ngakak
September 1, 2010 at 5:21 am
wekeke. ..
nga. .
dunk ..
yang lumayan2 aajah :d
September 7, 2010 at 4:08 pm
Walah, temen saya ada lho, yang kasihan banget. Dia kuruuuus banget, padahal banyak makan.
Katanya pencernaannya emang ga baik, ga bisa menyerap banyak nutrisi… 
:mewek
September 8, 2010 at 1:02 am
waduh..
harus berobat ke dokter terdekat tandanya.. .
September 17, 2010 at 2:34 pm
:ngakak Tip nya bikin perut ane mules wk wk wk
September 20, 2010 at 6:38 am
:ngakak hahahahaha
March 14, 2011 at 11:43 am
kayaknya perlu dicoba tuh caranya, pengen gemuk nih biar bisa ikut donor darah..
March 14, 2011 at 1:07 pm
heheh.. silahkan dicoba
April 28, 2011 at 9:38 am
salah bget tuch…. abis mkn, gax boleh lgsg tduran….
itu, malah bkin kita skit…. perut kita akan terlihat besar dan tidak baik bwt kshatan kita…. mendingan, pola mkn kita di atur dan minimal 2x sehari minum susu. jgn smpai telat mkn. usahakan jgn mkn sekitar jam 8 mlm…. klo kita mkn trlalu mlm mgkin sbgian pndpat mgtakan itu lbih mempercepat gemuk.tpi, jika dilihat dari sisi kshatan, itu malah akan mjdi pnykit…. saran saya,anda jgn tdur mlm… dan pola mknnya hrus di atur….. slamat mencoba….^-^….
November 24, 2011 at 5:28 pm
bohong banget
February 28, 2012 at 12:24 pm
mas saran saya klo mau gemuk tinggal makan yg bergi trus olahraga yg teratur
April 13, 2012 at 6:52 pm
gak ngebantu banget ..
yang ada buat sakit..
kan ada cara yang lain -_-
April 14, 2012 at 2:06 pm
Namanya juga bercanda hihih
April 22, 2012 at 6:44 pm
Weleh2,.
Kalau pngen gemuk yg alami,.
gue pnya tips nihh,.
1. Cari Sarang tawon yg ada banyak tawonnya,.
2. Kumpulkan Batu sebnyak2nya
3. Lempari sarang tsb
4. Tunggu beberpa detik hingga tawon menyebar
5. Mendekatlah
6. diam ditempat
7. Bim salabim jadi apa??
May 7, 2012 at 4:59 pm
Bs ug tu dc0ba,cm mslh nya q susah lau mkn tu